對老年人來說，逝去、高傲、虛無和有限性這四個生存逆境，近在咫尺，他們的體驗近年輕人更逼真也更強烈。陷溺網絡，正是老年人降服存在逆境的方式。
最近公布的數據顯示，我國60歲及以上群體的網絡遍及率為386%，此中，有過份10萬老人日均在線時間過份10個小時。以前，我們更多關注的是青少年陷溺網絡，目前我們發明老年人陷溺網絡也已成為不容忽視的社會現象。那麼，從心理學角度解析，這些老年人為什麼會如此陷溺網絡呢？
緩解四大存在逆境帶來的角子老虎機玩法詳細介紹焦急
斯坦福大學神經病學終身榮譽教授、存在主義老虎機贏錢介紹心理學家歐文·亞隆提出，每一個人都要面對四大存在逆境：逝去、高傲、虛無和有限性。這四大逆境陪伴著每個人的終生，每個人都在用自己的方式來應對存在逆境。
對青年人來說，逝去還很迢遙，人生還有許多有趣好玩的事。而對老年人來說，逝去、高傲、虛無和有限性這四大存在逆境，近在咫尺，他們的體驗近年輕人更逼真也更強烈。陷溺網絡，正是老年人降服存在逆境的方式。
首要，上網可在一定水平上緩解逝去焦急。每個老年人都要面對逝去焦急的疑問。有些老人通過帶孫後代女感受生命延續的快樂來緩解焦急，有些老人通過繼續工作發光發燒來緩解焦急，而有些老人則通過上網緩解焦急。為什麼上網能緩解逝去焦急呢？一個是看短視頻、閱讀網絡小說等遷移了注意力；另一個是通過了解這個世界正在發作的各種新奇事件，感受生命新鮮多彩的氣味，進而緩解焦急。
其次，上網可緩解內心高傲。美國知名心理學家馬斯洛提出的需要層次理論指出，愛和歸屬的需要是人的主要心理需要。大批心理學研究也表明，每個人都懼怕高傲和孤單，但願自己歸屬于某個群體，獲得愛、聯繫和安全感。老年人退休后，社交圈子變窄，兒女不在身邊，若再沒有自己的嗜好圈子，或遇到一些生活變故，高傲感就會極度強烈。這時，網絡提供了虛擬的社交空間，老年人可以通過短視頻、直播、社交App等獲得與人聯繫的歸屬感，讓老年人得以逃離高傲。
再次，上網可舒解虛無感。老年人退休后，有大批的空閑時間，假如沒有規劃好退休生活，很容易無所事事。無所事事帶來的虛無體驗，是難以忍受的。網絡上的新奇刺激，能給老人帶來新的認知，讓他們感覺有事可做、有事可想。上網既打發了時間，又拓寬了視野，讓老年人不再無聊。
最后，上網可緩解有限性帶來的存在焦急。發展心理學研究指出，衰老給老年人帶來的最直觀體驗是，身體各方面效能都在下降。老年人普遍有一種老了不中用的無能感，同時有了感覺自己不被他人和社會需要的低價值感。他們還掛心跟不上時代被時代拋棄、被身邊人嫌棄。網絡世界向老年人打開了了解世界的大門。只需一個手機，他們就能緊跟時代腳步、知曉天下事，看到有用的文章還可以分享給親友摯友。這些網絡體驗，極大地拓展了老年人的認知界線，讓他們感到自己是有先進的、有價值的。
做好退休規劃減少網絡依賴
老年人陷溺網絡和青年人陷溺網絡有所差異。
第一，老年人的時間極度充裕，他們的存在逆境體驗更強烈和長久，一旦陷溺網絡，很難抽離；第二，老年人身體效能下降，一旦網絡成癮，對目力、骨骼、肌肉造成的傷害比擬青年人會更大；第三，老年人接觸網絡的時間對照短，無法有效識別網上的虛假信息，不經意之中成了信謠、傳謠的重要人群。
老年人陷溺網絡的危害極度多。首要是陰礙身心康健。據了解，長期看手機容易帶來眼部疾病、觸發神經衰弱、高血壓、腦出血等疾病，嚴重的甚至可能誘發猝死。長期陷溺網絡，脫離現實生活，還會讓老人出現生活安適難題、社交性能下降、冷漠疏老虎機攻略技巧離抑郁等心理疑問。其次是容易上當受騙。老年人有一定的儲蓄和退休金，防范意識不強，很容易被騙子盯上。據一份由遊戲和聯盟發表的《中老年人上網狀況及風險網絡查訪教導》顯示，我國中老年人在老虎機實戰攻略網絡上遇到的網絡傳銷以及理財欺詐比例高達283%和238%。
那麼，我們該如何率領老年人合乎邏輯採用互聯網？筆者以為，其一，應率領老年人做好退休生活規劃。勉勵老年人教養多種嗜好喜好，多與他人社交，讓老年人在現實生活中找到樂趣，減少對互聯網的依賴。其二，應率領老年人每日紀律作息，建置固定上網的時間和時長。其三，應教老年人學會辨別有害信息，學會如何防范網絡詐騙。其四，心理學老虎機優惠金研究表明，寵物療法可以協助老年人舒緩情緒壓力。如有前提，可勉勵老年人餵養寵物，有效替代對互聯網的情感依賴。
