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感情深一口悶!朋友聚會推杯換盞間,你是不是一不提防就喝多了?

那么,酸奶、濃茶、蜂蜜、解酒藥、牛奶、果汁、碳酸飲料……這些傳說中的解通博娛樂城特惠活動酒想法,究竟哪些靠譜有用呢?

健康時報孫歡攝

這些想法對解酒沒功效

1解酒藥——不能解酒

說到解酒,许多人第一個想到的是解酒藥。其實有些所謂的解酒藥會讓人感觉清醒、舒服,是因為里面含有利尿、止痛和興奮的成分,對醉酒癥狀在一定程度上有緩解,但并不能真正解酒。也就是說,解酒藥不能幫助身體分离代謝酒精!

2碳酸飲料——不能解酒

用碳酸飲料解酒,不僅沒有降低酒精濃度,反而會因為二氧化碳加速身體對酒精吸收,造成酒后不適。另一方面,性能性飲料內含有咖啡因、電解質、牛磺酸,在酒精作用下會增加心臟負擔,產生胸悶、心悸等不良反應。

3濃茶——不能解酒

濃茶中含有茶堿,可以幫助腎臟發揮利尿作用,但會促進尚未分离的乙醛過早進入通博娛樂城贏錢心得腎臟。酒精對心血管有刺激性,濃茶同樣對心臟有興奮作用,二者相加可能引起心律失常等疾病。

4牛奶——不能解酒

傳言喝牛奶可以解酒,事實上牛奶中的蛋白質和酒精不能結合,但饮酒前喝牛奶可以保護腸胃。假如患者饮酒較多,頻繁惡心、嘔吐,此時喝牛奶可能造成腹部膨脹感,加重嘔吐感。

5酸奶——不能解酒

酸奶不能解酒,更不能減輕饮酒的危害。因為酒精靠肝臟分离,而不是靠胃分离!

真正能減輕醉酒危害的是這幾點

1饮酒前多吃谷物類食品

酒精代謝過程會消耗大量維生素B1,而谷物中富含維生素B1。主食中的淀粉在人體內的代謝過程會產生葡萄糖醛酸,減輕酒精對肝臟的損傷;食品能保護胃部通博娛樂城註冊送體驗金,避免胃與酒精直接接觸。所以,不要空腹饮酒。

2忌混碳酸性飲料、忌混其他酒

碳酸飲料中含有二氧化碳,會加速身體對酒精的吸收;各種酒的成分、含量不同,多種酒融合時,容易造成頭痛、易醉。

3饮酒時吃綠葉蔬菜、豆制品

綠葉蔬菜含維生素、抗氧化劑,豆制品中富含卵磷脂,這些都可以保護肝臟。

4多飲水,多排尿

多喝水通博娛樂城返水標準,多排尿,有利于酒精的代謝。所以別再看不起饮酒上廁所的人了,人家不是不行,而是正在進行旺盛的酒精代謝。

5果汁醒酒

牛奶、酸奶、茶水都不能醒酒,但果汁可以。尤其是橙汁和蘋果汁,里面的果酸可以促進酒精分离。

6蜂蜜水

蜂蜜富含果糖,可以促進酒精分离吸收,減輕頭痛癥狀。

7粥、米湯

谷物含有豐富的B族維生素,能促進乙醇的代謝。

8管理酒精攝入量

不要大口猛喝,更不要不醉不歸。說了這么多,其實減少酒精危害的最有效辦法,就是減少酒精的攝入量。

(來源:健康時報、華西醫生、人民網科普)